Menu

pescowege

Proste wegetariańskie i rybne dania dla zapracowanych. Gotowe pomysły na posiłki dla dużych i małych łakomczuchów.

Koktajl truskawkowy

zabamarzena

Zamarzyły mi się lody truskawkowe. Do sezonu mnóstwo czasu, więc kupiłam dużą paczkę mrożonych truskawek, jogurt naturalny, śmietankę i przystąpiłam do pracy. Półprodukt osłodzony syropem klonowym okazał się tak smaczny, że odpuściłam sobie mrożenie i zaserwowałam najbliższym koktajl :)

WP_20161203_13_03_28_Pro

750 g rozmrożonych (albo świeżych) truskawek 
1/2 szklanki śmietanki 30%
1 szklanka jogurtu naturalnego
1/4 - 1/3 szklanki syropu klonowego

Rozmrożone ale nadal zimne truskawki wrzucam do wysokiego naczynia. Dodaję śmietankę, jogurt i syrop klonowy.

WP_20161203_12_58_03_Pro

Miksuję blenderem - żyrafą do uzyskania jednolitej konsystencji.

WP_20161203_13_00_01_Pro

Podaję od razu albo trzymam w lodówce. Koktajl jest bardzo treściwy, wystarczy na słodkie śniadanie albo solidny podwieczorek. Stanowi alternatywę dla kupnych słodkich deserów ukochanych przez dzieci i dorosłych.

WP_20161203_13_03_52_Pro

Smacznego!

© pescowege
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci